Schlagwort: Mentale Gesundheit
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Traveling solo as a highly sensitive sensation seeker
My journey and tips for finding balance As someone who identifies as both a highly sensitive person (HSP) and a sensation seeker, I’ve always found travel to be a deeply fulfilling, yet sometimes overwhelming, experience. The thrill of exploring new places, meeting new people, and stepping outside my comfort zone is exhilarating. But it also…
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Hochsensibilität & High Sensation Seeking
Die Herausforderungen der Gegensätze In der faszinierenden Landschaft der Persönlichkeiten existiert eine Kombination von Eigenschaften, die oft als unvereinbar erscheinen: Hochsensibilität und High Sensation Seeking. Als jemand, der selbst diese beiden Merkmale in sich vereint, kann ich aus persönlicher Erfahrung sagen, dass die Kombination dieser beiden Charaktereigenschaften herausfordernd ist. Hochsensibilität vs. High Sensation Seeking Hochsensible…
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Psychohygiene: Der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden
Wie regelmäßige Psychohygiene die mentale Gesundheit unterstützt In unserer heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich um die eigene mentale Gesundheit zu kümmern. Hier kommt die Psychohygiene ins Spiel – ein Begriff, der alle Gewohnheiten und Praktiken umfasst, die uns auf mentaler Ebene gesund und glücklich halten. Doch was genau bedeutet Psychohygiene, warum…